BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Karuko - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Karuko
X-ORIGINAL-URL:https://ka-ru-ko.com
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Karuko
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251203T200000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251203T213000
DTSTAMP:20260416T151525
CREATED:20250731T091139Z
LAST-MODIFIED:20251120T122505Z
UID:2174-1764792000-1764797400@ka-ru-ko.com
SUMMARY:Meditation Drop-In
DESCRIPTION:Der Meditationsabend in Bochum ist ein offenes Angebot für alle\, die gemeinsam meditieren möchten. Alle zwei Wochen treffen wir uns mittwochs um 20:00 Uhr\, um in der Mitte der Woche bewusst innezuhalten\, zur Ruhe zu kommen und den Tag ausklingen zu lassen. Im Mittelpunkt steht die Praxis: Anders als in unseren Kursen liegt der Fokus auf dem gemeinsamen Meditieren\, nicht auf der Wissensvermittlung. Wir schaffen einen Raum im Ruhrgebiet\, in dem du durch angeleitete Meditationen\, stille Praxis und den Austausch mit anderen direkt in die Erfahrung eintauchen kannst.\nDer Abend ist offen für alle – egal ob du schon Erfahrung mit Meditation hast oder einfach mal reinschnuppern möchtest. Du kannst regelmäßig teilnehmen oder nur gelegentlich dabei sein. Wer alle Termine im Voraus bucht\, erhält einen kleinen Preisvorteil. \nWarum gemeinsam meditieren?\nDie gemeinsame Praxis in der Gruppe unterstützt dabei\, dranzubleiben und deine Meditationsroutine zu etablieren und zu vertiefen. Ein fester Termin alle zwei Wochen schafft Struktur und bringt Ruhe in den oft vollen Alltag. Der Austausch mit anderen eröffnet neue Impulse und stärkt die Motivation\, die Praxis lebendig zu halten. So entsteht eine regelmäßige abendliche Meditationspraxis\, die hilft\, Stress loszulassen\, Klarheit zu finden und innerlich zur Ruhe zu kommen. \nWann: alle zwei Wochen mittwochs\, 20:00 – 21:30 Uhr\nWo: Studio Alba\, Dorotheenstr. 16a\, 44793 Bochum\nFür wen: Offen für alle – Anfänger*innen und Geübte\nKosten: Einzeltermine buchbar (15€)\, vergünstigter Preis bei Komplettbuchung (85€ für 6 Termine) \nAchtung: Der Termin am 31.12. findet Nachmittags statt von 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr.\nEin Abend zum Ankommen und Loslassen – schön\, wenn du mit uns sitzt!
URL:https://ka-ru-ko.com/veranstaltung/offener-meditationsabend-3/
CATEGORIES:Kurse
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ka-ru-ko.com/wp-content/uploads/2025/07/Seminarraum-Alba-Karuko-e1758225252905.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251217T200000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251217T213000
DTSTAMP:20260416T151525
CREATED:20250731T091014Z
LAST-MODIFIED:20251213T105649Z
UID:2175-1766001600-1766007000@ka-ru-ko.com
SUMMARY:Meditation Drop-In
DESCRIPTION:Der Meditationsabend in Bochum ist ein offenes Angebot für alle\, die gemeinsam meditieren möchten. Alle zwei Wochen treffen wir uns mittwochs um 20:00 Uhr\, um in der Mitte der Woche bewusst innezuhalten\, zur Ruhe zu kommen und den Tag ausklingen zu lassen. Im Mittelpunkt steht die Praxis: Anders als in unseren Kursen liegt der Fokus auf dem gemeinsamen Meditieren\, nicht auf der Wissensvermittlung. Wir schaffen einen Raum im Ruhrgebiet\, in dem du durch angeleitete Meditationen\, stille Praxis und den Austausch mit anderen direkt in die Erfahrung eintauchen kannst.\nDer Abend ist offen für alle – egal ob du schon Erfahrung mit Meditation hast oder einfach mal reinschnuppern möchtest. Du kannst regelmäßig teilnehmen oder nur gelegentlich dabei sein. Wer alle Termine im Voraus bucht\, erhält einen kleinen Preisvorteil. \nWarum gemeinsam meditieren?\nDie gemeinsame Praxis in der Gruppe unterstützt dabei\, dranzubleiben und deine Meditationsroutine zu etablieren und zu vertiefen. Ein fester Termin alle zwei Wochen schafft Struktur und bringt Ruhe in den oft vollen Alltag. Der Austausch mit anderen eröffnet neue Impulse und stärkt die Motivation\, die Praxis lebendig zu halten. So entsteht eine regelmäßige abendliche Meditationspraxis\, die hilft\, Stress loszulassen\, Klarheit zu finden und innerlich zur Ruhe zu kommen. \nWann: alle zwei Wochen mittwochs\, 20:15 – 21:45 Uhr\nWo: Studio Alba\, Dorotheenstr. 16a\, 44793 Bochum\nFür wen: Offen für alle – Anfänger*innen und Geübte\nKosten: Einzeltermine buchbar (15€)\, vergünstigter Preis bei Komplettbuchung (85€ für 6 Termine) \nAchtung: Der Termin am 31.12. findet Nachmittags statt von 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr.\nEin Abend zum Ankommen und Loslassen – schön\, wenn du mit uns sitzt!
URL:https://ka-ru-ko.com/veranstaltung/offener-meditationsabend-2/
CATEGORIES:Kurse
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ka-ru-ko.com/wp-content/uploads/2025/07/Seminarraum-Alba-Karuko-e1758225252905.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251231T160000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251231T173000
DTSTAMP:20260416T151525
CREATED:20250731T090826Z
LAST-MODIFIED:20250918T133356Z
UID:2176-1767196800-1767202200@ka-ru-ko.com
SUMMARY:Meditation Drop-In
DESCRIPTION:Der Meditationsabend in Bochum ist ein offenes Angebot für alle\, die gemeinsam meditieren möchten. Alle zwei Wochen treffen wir uns mittwochs um 20:00 Uhr\, um in der Mitte der Woche bewusst innezuhalten\, zur Ruhe zu kommen und den Tag ausklingen zu lassen. Im Mittelpunkt steht die Praxis: Anders als in unseren Kursen liegt der Fokus auf dem gemeinsamen Meditieren\, nicht auf der Wissensvermittlung. Wir schaffen einen Raum im Ruhrgebiet\, in dem du durch angeleitete Meditationen\, stille Praxis und den Austausch mit anderen direkt in die Erfahrung eintauchen kannst.\nDer Abend ist offen für alle – egal ob du schon Erfahrung mit Meditation hast oder einfach mal reinschnuppern möchtest. Du kannst regelmäßig teilnehmen oder nur gelegentlich dabei sein. Wer alle Termine im Voraus bucht\, erhält einen kleinen Preisvorteil. \nWarum gemeinsam meditieren?\nDie gemeinsame Praxis in der Gruppe unterstützt dabei\, dranzubleiben und deine Meditationsroutine zu etablieren und zu vertiefen. Ein fester Termin alle zwei Wochen schafft Struktur und bringt Ruhe in den oft vollen Alltag. Der Austausch mit anderen eröffnet neue Impulse und stärkt die Motivation\, die Praxis lebendig zu halten. So entsteht eine regelmäßige abendliche Meditationspraxis\, die hilft\, Stress loszulassen\, Klarheit zu finden und innerlich zur Ruhe zu kommen. \nWann: alle zwei Wochen mittwochs\, 20:00 – 21:30 Uhr\nWo: Studio Alba\, Dorotheenstr. 16a\, 44793 Bochum\nFür wen: Offen für alle – Anfänger*innen und Geübte\nKosten: Einzeltermine buchbar (15€)\, vergünstigter Preis bei Komplettbuchung (85€ für 6 Termine) \nAchtung: Der Termin am 31.12. findet Nachmittags statt von 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr.\nEin Abend zum Ankommen und Loslassen – schön\, wenn du mit uns sitzt!
URL:https://ka-ru-ko.com/veranstaltung/offener-meditationsabend/
CATEGORIES:Kurse
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ka-ru-ko.com/wp-content/uploads/2025/07/Seminarraum-Alba-Karuko-e1758225252905.webp
END:VEVENT
END:VCALENDAR