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SUMMARY:MBSR Infoabend (Online)
DESCRIPTION:Kostenloser Infoabend: Mehr Gelassenheit durch MBSR\nDu sehnst dich nach mehr innerer Balance im Alltag und überlegst\, ob ein MBSR-Kurs das Richtige für dich ist? Vielleicht hast du noch Fragen zum Ablauf oder möchtest einfach erst einmal schauen\, ob die Chemie stimmt? \nDann lade ich dich herzlich zu meinem kostenlosen und unverbindlichen Infoabend ein! \nLerne die wissenschaftlich fundierte Methode der „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ (MBSR) kennen und erfahre\, wie du im Alltag besser mit Stress\, herausfordernden Situationen und belastenden Emotionen umgehen kannst. \nWas erwartet dich an diesem Abend? \n\n\nEine kurze Einführung in die Grundlagen von MBSR und Achtsamkeit. \n\n\nEin Überblick über den genauen Ablauf des 8-Wochen-Kurses. \n\n\nEin entspanntes\, persönliches Kennenlernen. \n\n\nViel Raum für all deine individuellen Fragen und eventuelle Unsicherheiten. \n\n\nDie wichtigsten Infos auf einen Blick: \n\n\nWann: 18.11. 19:00 Uhr \n\n\nWo: Bequem von zu Hause aus online über Zoom. \n\n\nKosten: Die Teilnahme ist zu 100 % kostenlos und verpflichtet dich zu nichts. \n\n\nSo bist du dabei: Melde dich einfach kurz über unser Kontaktformular oder per E-Mail an info@ka-ru-ko.de an. Du erhältst dann rechtzeitig den Zoom-Link für unsere Session zugeschickt. \nIch freue mich darauf\, dich kennenzulernen und gemeinsam herauszufinden\, ob MBSR dein Weg zu mehr Gelassenheit sein kann!
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